武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷敷:可以使用冷水或冰袋敷在红斑处,每次10-15分钟,有助于减轻皮肤的发红和炎症。
2.保湿:选择温和、无刺激性的保湿霜,适度涂抹于红斑部位,以保持皮肤的水分和屏障功能。
3.避免抓挠:尽量避免用手触碰红斑部位,以防止感染或加重皮肤损伤。
4.抗组胺药物:如果红斑伴有瘙痒,可以考虑口服抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪,但需遵医嘱。
5.避免再次刺激:在红斑消退前,避免继续食用辣椒等辛辣食物,以免加剧皮肤反应。
上述方法通常能有效缓解因吃辣椒引起的面部红斑。如果情况严重或持续不见好转,建议及时就医,寻求专业医疗帮助。