文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.少年期腹痛常见原因包括胃肠道感染、功能性消化不良或食物不耐受等。此时,建议食用易消化的食物如米粥、白面包、熟透的水果和煮熟的蔬菜等。
2.摄入适量清淡的蛋白质,如鸡肉或鱼肉,可为机体提供必要的营养。同时,保持充足的水分摄入,以防止因腹泻或呕吐导致的脱水。
3.避免摄入辛辣食物、生冷食物及高脂肪、高糖分的食物,这些食物可能会刺激胃肠道,加重腹痛症状。
4.对于乳糖不耐受者,应减少乳制品的摄入。若怀疑某种食物过敏或不耐受,应暂时停止该食物的摄入,观察症状变化。
如果腹痛持续时间较长或伴有其他严重症状,应咨询专业医疗人员以获得准确诊断和治疗方案。腹痛期间应尽量选择易消化、低刺激性的食物,以帮助症状缓解。