魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.火锅汤底通常含有较高的盐分和脂肪,特别是牛油锅或麻辣锅。这些成分可能导致短期内血糖波动,并可能影响到次日的空腹血糖水平。
2.火锅中的肉类、海鲜及其他蛋白质丰富的食物可能引起胰岛素分泌增加,从而影响血糖。
3.涮火锅时可能摄入大量的碳水化合物,如面条、土豆等,这些食物消化后可能导致血糖升高。
4.火锅中的调料,例如蘸酱中常含有糖分和高钠,也可能对血糖产生影响。
5.火锅聚餐时容易不知不觉地过量进食,这也会直接影响血糖水平。
在检测血糖前一天,应注意饮食的平衡和适量,以避免因特殊饮食导致的血糖异常。避免高糖、高脂肪和高盐分的食物对于维持稳定的血糖水平非常重要。