文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.便秘和硬便:肛裂的主要原因之一是便秘导致的硬便排出时对肛门造成机械性损伤。40多岁女性可能由于饮食习惯、运动减少或激素变化导致便秘,从而增加肛裂风险。
2.肌肉紧张:随着年龄增长,括约肌可能会变得更加紧张或僵硬,这会使得肛门在排便时难以放松,增加裂开的可能性。
3.局部血液循环不良:年龄增大可能导致局部血液流动减缓,影响肛门周围组织的愈合能力,因此即便有细小裂口也不易自愈,慢慢演变为较大的肛裂。
4.荷尔蒙变化:尤其是在围绝经期,雌激素水平下降可能导致皮肤和黏膜变薄,增加撕裂风险。
5.生活压力:中年女性往往面临着家庭和工作的多重压力,这可能间接导致饮食不规律或缺乏锻炼,从而引发肠道问题,如便秘,进而导致肛裂。
注意保持良好排便习惯,增加膳食纤维摄入,多喝水,以及适度运动,有助于预防肛裂的发生。