侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面
持续性的低落情绪,如悲伤、绝望、空虚感。
过度的烦躁或易怒,经常对小事反应激烈。
长期感到紧张、焦虑或恐惧,即使没有明显诱因。
兴高采烈或情绪亢奋,但伴随行为失控。
2.思维方面
注意力难以集中,容易分心。
出现强迫性思维,如反复出现不必要的念头或担忧。
自我评价过低,感到无价值或有严重的罪恶感。
出现非现实的妄想,如被害妄想或夸大妄想。
3.行为方面
表现出回避社交,逐渐减少与人接触。
行动迟缓或者显得焦躁不安,坐立不宁。
冲动性行为增多,如过量饮食、酗酒或其他风险行为。
严重者可能出现自伤、自杀倾向或相关行为。
4.身体方面
睡眠困难,例如入睡难、早醒或过度嗜睡。
食欲显著变化,可能暴饮暴食或完全食欲缺乏。
不明原因的疲劳感,缺乏体力或精力。
身体疼痛或不适感,例如头痛、胃痛,且无其他医学原因。
上述症状因个体差异而有所不同,有可能单独存在,也可能是几种同时出现。多数心理问题不会自行消失,建议及早寻求专业帮助评估病情并采取干预措施。