卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.吞咽空气:在吃饭或喝水时快速进行,或是说话时,会导致空气被不经意间吞入。这些空气积聚在胃中,引发打嗝。
2.碳酸饮料:这些饮料含有大量二氧化碳气体,容易在消化道内形成气体积聚,从而引发打嗝和腹部胀气。
3.某些食物:难以消化的食物,如豆类、洋葱、甜菜等,在消化过程中产生较多气体,导致胃肠道气体增加。
4.消化不良:消化功能下降可能会让食物停留在胃肠道更长时间,细菌分解过程中产生气体,导致打嗝及胀气。
5.胃食管反流:这种情况下,胃酸返流进入食管刺激膈肌,引起打嗝,同时伴有气体排出。
若打嗝伴随其他症状,如频繁发生、疼痛感、严重不适等,建议及时就医以排除潜在消化系统问题。日常生活中,避免进食过快、减少碳酸饮料摄入、有助于减轻症状。