阳性橘子能否和苹果一起煮加盐加糖

病情分析：阳性橘子和苹果可以一起烹煮，并适量加入盐和糖。这种组合不会对健康产生直接危害，但需要注意一些细节。

1.高温对维生素C的影响：橘子含有丰富的维生素C，而维生素C在高温下容易被破坏。煮橘子可能会导致维生素C损失，因此从营养角度来看，直接食用新鲜橘子能更好地保留其维生素C。

2.糖和盐的摄入量：适量的盐和糖可以提升食物的风味，但过量摄入可能带来健康风险。世界卫生组织建议成年人每天摄入的糖不应超过总能量摄入的10%，理想情况下控制在5%以下；而盐的日摄入量建议控制在5克以内。

3.煮水果的口感变化：加热后的橘子和苹果可能变得更加软糯，口感与生吃时有所不同，部分人可能更喜欢这种质地，而有些人则可能不太习惯。

4.食物相互作用：从食品科学的角度看，橘子和苹果同时加热并不会产生有害物质，它们可以通过多样化的营养成分互补，为饮食增添不同的维生素、矿物质和膳食纤维。

煮橘子和苹果时要合理控制盐和糖的用量，以确保不会因调味料的使用对健康造成不良影响。同时，高温料理可能会减少部分营养素的含量，应考虑生吃以获得更多的营养。