杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.涨奶是产后常见现象,通常发生在分娩后的2到5天。乳房变得更加紧绷、肿胀,有时还伴有疼痛。这是因为体内激素变化刺激乳腺组织开始大量分泌乳汁。
2.点阵按摩是一种较为强力的手法,主要用于缓解肌肉紧张或疲劳。对于已经处于胀痛状态的乳房,过度用力的按摩可能引起更多的不适,并对乳腺造成不良影响。
3.涨奶时正确的处理方式包括:用温热毛巾敷于乳房以帮助舒缓,轻柔按摩促进乳汁流出,确保按需哺乳以减少乳汁堆积。如果胀痛严重,可以尝试使用吸奶器缓解压力。
4.如若出现持续剧烈疼痛、高烧或乳房红肿等症状,应尽快就医,因为这可能是乳腺炎的征兆。
通过以上措施,可以有效缓解涨奶带来的不适,而非使用容易造成伤害的按摩手法。