陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬肌是负责咀嚼食物的肌肉,当进行大量咀嚼活动时,咬肌会因为持续用力而短时间内增大。这种现象是正常的生理反应,并不代表咬肌永久性增大。
2.平时习惯于咀嚼坚硬或韧性的食物,会导致咬肌在短时间内略微发达。在停止这类高强度咀嚼活动后,肌肉会逐渐恢复到原有状态。
3.如果长期感到咬肌紧张或出现磨牙等情况,可咨询医生,以避免因肌肉过度使用带来的问题。
正常饮食和适当休息可以帮助咬肌保持健康状态。在特定情况下,如担心咬肌异常增大或伴随其他症状,应寻求专业建议。