刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入有助于促进肠蠕动。可以适量食用富含纤维的食物,如全谷类、水果、蔬菜和豆类。同时,确保充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以帮助软化粪便。
2.适度活动:逐渐恢复体力活动能刺激肠道运动。如医生允许,可以进行短距离步行,慢慢增加活动量,有助于缓解便秘。
3.药物干预:如非药物治疗无效或病情严重,可能需要使用通便药物。常用的包括乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂,应在专业医师指导下使用,避免过度依赖。
4.监测其他症状:注意观察是否伴随腹部疼痛、胀气、恶心或呕吐等症状。如有上述症状或情况加重,应立即就医,以排除肠梗阻等并发症。
5.心理调节:术后焦虑和压力可能影响消化系统功能,尝试放松训练或咨询心理专家来改善心态。
通过调整饮食、增加活动、必要时药物辅助,以及密切关注身体变化,可以有效应对术后便秘的问题。任何处理都需在医疗专业人员的指导下进行,以保证安全和健康。
