张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症。如果肌肉紧张明显,肌肉松弛剂可能有帮助。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导,进行适当的颈椎牵引、理疗和特殊的锻炼,以改善颈椎的活动度和减少症状。
3.生活方式调整:建议避免长时间低头、保持正确的坐姿及站姿,必要时使用支撑性枕头以维持颈椎的自然曲线。
4.手术治疗:若保守治疗无效且症状持续加重,医生可能会建议通过手术稳定关节或解除压迫。
定期检查是重要的,以便及时评估病情进展情况并调整治疗方案。同时,应注意维护健康的生活方式和避免颈椎过度负荷。