吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.减少摄入量:尝试减少益肝茶的饮用量或降低浓度,观察症状是否有所改善。
2.注意饮用品质:确保饮用的益肝茶质量良好,避免因劣质产品引起不适。
3.饮用时间选择:尽量在饭后半小时到一小时之间饮用,以减轻对胃部的刺激。
4.搭配食物:饮茶时搭配一些碱性食物,如饼干、面包等,可以帮助中和胃酸。
5.监控身体反应:如果调整后依然存在明显不适,建议停止饮用并咨询医生以排除其他健康问题。
通过注意饮用方法和个人反应,可以有效缓解喝益肝茶后的口酸现象,保证身体的舒适与健康。
