罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.老年痴呆症的主要风险因素包括年龄的增长、遗传因素以及生活方式。年龄是最显著的风险因素之一,65岁及以上的人群患病风险显著增加。
2.遗传因素也起到重要作用。例如,家族中有人患有阿尔茨海默病,个人患病的风险可能会增加。
3.生活方式因素,如不健康饮食、缺乏运动、吸烟以及过量饮酒,也被认为可能增加患病风险。
4.心理健康与社交活动对认知功能有潜在的保护作用。参与社交活动,保持积极心态,有助于维持认知功能。
5.发笑具有缓解压力和提升心理健康的效果,可以促进大脑释放内啡肽等化学物质,提升心情,有益于整体健康。
发笑本身是健康生活的重要组成部分,没有证据支持其与老年痴呆症发生有关联,因此无需担忧频繁发笑会导致此类疾病。保持良好的生活习惯与积极心态对于维护认知健康十分重要。