身高158cm体重97kg年龄18岁的人的基础代谢率应该是多少

2025-08-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:基础代谢率是指人体在静止状态下维持生命所需的最低能量消耗。对于一个18岁、身高158厘米、体重97公斤的人来说,其基础代谢率可以通过以下公式进行估算:

1.Harris-Benedict方程式是常用的方法之一。对于女性,计算公式为:

BMR=655+(9.6×体重)+(1.8×身高)-(4.7×年龄)

2.根据提供的数据,体重为97公斤,身高为158厘米,年龄为18岁,把这些数值代入公式:

BMR=655+(9.6×97)+(1.8×158)-(4.7×18)

BMR=655+931.2+284.4-84.6

BMR≈1786

3.这个数值表示此人在静止状态下每天所需的基本能量约为1786千卡。

基础代谢率仅仅是总体能耗的一部分,日常活动、运动以及饮食也都会影响每日总能量需求。每个人的身体状况不同,实际BMR可能会有所差异。

免费咨询