唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,通过饮食摄入的蛋白质进行代谢生成。其在血液中的浓度被称为血浆同型半胱氨酸水平。
2.多项研究发现,较高的同型半胱氨酸水平可能与动脉硬化、血管损伤有关,这些因素可以增加患心血管疾病的风险,包括高血压。
3.血液中的同型半胱氨酸水平受多种因素影响,其中包括遗传因素、饮食习惯(如叶酸和维生素B12摄入不足)、以及生活方式因素(如吸烟和饮酒)。
4.由于同型半胱氨酸升高可能加速动脉粥样硬化进程,并导致血管内皮功能失调,间接增加血压。同型半胱氨酸升高可能是一种血管健康的指标,而非直接导致高血压的单一因素。
5.控制同型半胱氨酸水平的一种方法是改善饮食,通过摄入足够的叶酸、维生素B6和B12来促进其代谢。
日常健康管理中,应关注整体心血管健康,采取均衡饮食、适当运动等综合措施来预防高血压及相关疾病。