唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.咖啡因影响:咖啡中的主要成分咖啡因是一种刺激性物质,能够暂时性地提高血压。研究指出,在饮用咖啡后约30分钟至3小时内,收缩压和舒张压都有可能上升。
2.个体差异:不同个体对咖啡因的敏感程度不同。有些人可能对咖啡因更加敏感,即使少量摄入也会显著影响血压。
3.长期影响:一些研究表明,长期饮用咖啡与心血管疾病风险降低存在关联。这种保护作用更多出现在没有高血压或心血管疾病的人群中,对于已有高血压的患者,其效果尚不明确且需要进一步研究。
4.空腹饮用:空腹状态下饮用咖啡可能加重咖啡因的刺激作用,同时还可能引发胃肠道不适。高血压患者在空腹时应避免摄入刺激性饮品。
高血压患者应谨慎选择是否每天早晨空腹饮用纯黑咖啡,并考虑自己对咖啡因的敏感程度以及身体状况。在饮食习惯方面保持谨慎态度,同时建议咨询专业医务人员以获取个性化建议。