膝盖两侧凹进去的窝还可以长高吗

病情分析：膝盖两侧凹进去的窝并不影响身高增长。身高主要受遗传、营养和生长激素等因素的影响，与膝盖形状无直接关系。

1.遗传因素：身高大约有60%至80%由遗传决定。如果父母身材高大，子女通常也会比较高。

2.营养状况：充足的营养是促进身高增长的重要因素，特别是在儿童和青少年时期。蛋白质、钙、维生素D等对于骨骼发育十分关键。

3.生长激素：人体内的生长激素对身高增长起着重要作用。生长激素通过促进骨骼生长板的增殖来增加身高。

4.生活习惯：良好的睡眠、适量的运动也对身高增长有帮助。尤其是在睡眠中，生长激素分泌更为活跃。

在青春期结束前，骨骺尚未闭合时，身高仍有可能继续增长。一旦骨骺闭合，身高基本稳定。关注均衡饮食、合理运动和健康生活方式，才能对身高增长有所助益。