唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.山茶中的咖啡因:山茶中含有一定量的咖啡因,摄入过多可能导致血压升高。高血压患者应注意控制摄入量,避免大量饮用浓茶。
2.抗氧化成分:山茶富含抗氧化剂,如茶多酚,这些成分可能有助于改善心血管健康,降低血压风险。
3.利尿作用:某些茶类具有利尿效果,可以帮助排除体内多余的钠,从而间接降低血压。但利尿作用过强可能导致电解质失衡,应适量饮用。
4.个体差异:不同高血压患者对山茶的反应可能不同,部分人可能对咖啡因较为敏感,需根据自身情况调整饮用量。
适量饮用山茶对于大多数高血压患者是安全的,但应密切关注身体反应,尤其是血压变化,必要时咨询医务人员建议。
