杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.目的:腰部按摩侧重于缓解肌肉紧张和提升血液循环。其目的是通过按压和揉捏等手法使肌肉放松,减少酸痛感。正骨的目的则在于校正由于错位或不正确的姿势导致的关节异常,通过调整关节位置来改善功能和疼痛。
2.方法:腰部按摩通常使用压力、揉捏、敲打等手法,旨在刺激皮肤和肌肉组织,促进代谢和血流。按摩师通过对身体外部的直接触碰进行处理。正骨采用推拿、牵引、调整等技术来影响关节及其周围结构,需要专业人员根据患者具体情况进行操作。
3.应用:腰部按摩广泛应用于日常保健和放松,适用于因长时间坐卧导致的肌肉疲劳、轻微腰酸等。它可作为一种辅助疗法来提高舒适度。正骨通常用于因关节错位、运动创伤等导致的疼痛和功能障碍,它更具治疗性质,适合需要纠正关节排列的患者。
虽然两者都涉及到身体处理,但其针对的原因和效果有所不同。选择何种方法应依据个人具体需求和健康状况。