张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症,同时肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。需要在医生指导下使用这些药物,以避免副作用。
2.物理疗法:物理治疗师可以通过特定的锻炼和牵引技术帮助改善颈椎活动度。热敷或冷敷也是常用的方法,可以缓解局部疼痛和促进血液循环。
3.手术干预:如果上述方法无法缓解症状,或者存在严重的神经压迫,可能需要进行手术治疗。常见的手术选择包括椎板切除术或椎间盘切除术,这些手术旨在去除造成疼痛的骨刺或钙化物。
日常生活中注意良好的姿势,避免过度劳累以及适当的颈部锻炼,有利于预防和减轻颈椎问题。长时间保持同一姿势需定时休息和调整,以减少对颈椎的负担。
