杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骶髂关节炎是一种炎症性疾病,主要影响连接脊柱和骨盆的骶髂关节。该处的炎症会导致局部疼痛,甚至波及到臀部、大腿或下背部,这些疼痛在夜间可能更加剧烈,从而干扰睡眠。
2.许多患有骶髂关节炎的人报告称,长时间保持某一姿势会加重疼痛。在夜间睡眠过程中,由于身体长时间保持静止状态,疼痛可能更为明显。频繁的夜间觉醒和难以入睡是常见的困扰。
3.疼痛引起的不适感不仅可能影响入睡,还可能导致睡眠质量下降。睡眠不足又会加重身体的疲劳感,使得白天的活动能力受到限制,形成恶性循环。
为了减轻疼痛对睡眠的影响,可以尝试使用舒适的床垫和枕头,以改善睡眠姿势,同时可以考虑根据医生建议进行适当的药物治疗和物理疗法。持续的健康管理对于缓解症状和提高生活质量至关重要。