杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸疗法:通过刺激特定穴位,可以有效缓解疼痛和改善局部血液循环。一般每次疗程需要20-30分钟,每周可进行2-3次,根据病情持续数周至数月。
2.推拿疗法:运用按摩手法松解肌肉和筋膜,减轻神经根压迫感受。推拿需由专业人士进行,以避免不当操作导致进一步损伤。
3.中药治疗:中药内服或外用可调理全身机能,改善腰椎间盘突出的相关症状。一些常用的中药包括杜仲、续断、川芎等。具体方剂需依据个人体质和症状在医生指导下使用。
4.理疗辅助:如热敷、中频电疗等方式,通常与其他中医方法结合使用,以增进效果。
5.生活调护:注意休息,避免长时间弯腰或久坐,适当进行腰背肌锻炼以增强脊柱稳定性。
腰椎间盘突出因个体差异及严重程度不同,治疗效果因人而异。在选择中医治疗时,应与西医诊疗相结合,谨遵专业医师建议,合理评估并监控治疗进展。