胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗可以有效缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗有助于增强腰背部和腿部的力量,改善柔韧性,从而减轻神经压力。常见的物理治疗方法包括拉伸练习和核心肌群强化训练。
3.在某些情况下,尤其是保守治疗无效且症状严重时,医生可能会建议进行手术。这通常包括椎间盘切除术以去除压迫神经的部分椎间盘组织。
4.改变生活方式也能带来明显的好处。保持健康体重减少了脊柱的负担,从而降低了神经受压的风险。定期锻炼可以提高全身的灵活性和肌肉强度。
及时就医评估病因并制定合适的治疗方案非常重要,以防止症状恶化影响日常活动。