罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘内部的髓核物质穿出纤维环,影响周围神经组织。症状包括腰痛、腿部放射性疼痛、麻木等。
2.在康复阶段,适当的运动和活动有助于恢复。但需要避免过于剧烈的动作,这同样适用于夫妻生活。建议选择不会增加腰部负担的体位,并控制动作幅度和时间。
3.医生通常会建议患者进行缓和的伸展运动,以促进恢复。在进行任何活动之前,建议咨询医生以获得个性化的指导。
4.如果在活动过程中出现疼痛或不适,应立即停止并休息,必要时寻求专业医疗帮助。
保持合理的活动对康复有益,但应避免任何可能导致病情恶化的动作。遵循医嘱进行适当的康复措施是最为重要的。