胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:这是一种由于正中神经在手腕处受到压迫而导致的常见情况,会引起手掌和手指的麻木、刺痛和无力。可以通过佩戴护腕、进行理疗以及必要时考虑手术治疗来缓解症状。
2.神经压迫:颈椎病或者长时间保持不良姿势等因素可能导致上肢神经受到压迫,从而引起手部麻木和疼痛。改善坐姿、加强颈肩部肌肉锻炼、物理治疗等措施可以帮助缓解症状。
3.血液循环问题:久坐不动或心脏问题可能导致手部血液循环不畅,引发麻木和肿胀。增加活动量、心血管运动以及保持健康饮食有助于改善血液循环。
4.其他原因:糖尿病、类风湿性关节炎等系统性疾病也可能表现为手部麻木和肿痛,需要通过控制基础疾病来减轻症状。
如上述方法不能有效缓解症状,最好咨询专业医生进行进一步诊断与治疗。监测症状变化,并在出现手部功能明显受限时寻求医务帮助,对保障健康有重要意义。
