徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调理:中医强调“食疗”以调和脾胃、促进气血运行,从而达到降血糖的作用。例如,苦瓜含有胰岛素样物质,有助于降低血糖;山药具有健脾益气的功效,可以辅助控制血糖波动。
2.针灸疗法:研究表明,针灸可以通过刺激特定穴位来调节内分泌系统,增强胰岛功能,进而帮助降低血糖水平。常用的穴位包括足三里、三阴交等。
3.中草药:中药如黄芪、天花粉、生地黄等在中医理论中被认为具有降血糖作用。黄芪能补气固表,增强免疫力;天花粉可清热生津,适用于口渴多饮者;生地黄有滋阴凉血之效,对阴虚火旺型高血糖患者较为适宜。
4.生活方式调整:中医提倡规律作息、适量运动及情志调节,这些因素对整体健康及血糖管理都至关重要。太极拳、八段锦等传统运动形式也被视为调和气血、增强体质的有效方式。
中医降血糖的方法涵盖饮食、针灸、中草药及生活方式调整等多个方面,其目的在于整体调节机体平衡。不过,在中医治疗糖尿病时,应结合现代医学诊断与治疗手段,以确保全面、安全地控制血糖水平。