徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须含有丰富的钾元素和多种维生素,能够帮助调节体内电解质平衡。这可能对缓解经期水肿有帮助。
2.由于其利尿特性,适量饮用可能有助于减少因体液滞留引起的不适感。过量饮用可能导致脱水或电解质失衡。
3.玉米须有一定的降压作用,故低血压者在经期应谨慎饮用,以免出现头晕、乏力等症状。
4.对于体质偏寒的人,玉米须水可能会加重体内寒气,因此建议与温性食物搭配饮用。
月经期间适量饮用玉米须水可能带来一些益处,但应注意控制摄入量,并根据自身身体状况进行调整。