沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.婴儿期(0-1岁):在这个阶段,小孩的身高增长最快。通常,出生时婴儿的平均身长约为50厘米,而到一岁时,他们的身高可以增加约25厘米。
2.幼儿期(1-3岁):这一阶段身高增长开始放缓,但仍然相对较快。每年大约会增长10-12厘米。
3.学龄前期(3-6岁):此时的身高增长进一步减缓,每年平均增长约6-8厘米。
4.学龄期(6-12岁):在这一阶段,儿童的身高每年平均增长5-6厘米。这是一个稳定的增长时期。
5.青春期(13-18岁):此时由于青春期的到来,身高增长出现另一个快速增长阶段。女孩通常在10-14岁之间进入青春期,而男孩则在12-16岁之间。在青春期的高峰期,孩子每年可能增长8-12厘米。
这些数据仅为平均值,个体差异存在。先天遗传、营养状况和健康状况都会影响个体的身高增长。保持良好营养、充足睡眠和适量运动有助于促进正常的生长发育。