邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.生理性乳房胀痛通常发生在产后2到4天。这种情况下,乳房会感到肿胀、硬结,并伴有不适和疼痛。冷敷能够帮助缩小血管,减轻肿胀和疼痛。
2.使用冷敷时,可以用冷冻的冰袋或冷毛巾,每次敷15至20分钟。注意避免过度冷刺激,以免影响乳腺组织的健康。
3.冷敷的同时,还应采取其他护理措施,例如温水热敷和按摩以帮助乳汁排出,以及保持正常哺乳频率以预防进一步乳房肿胀。
在乳房胀痛期间,合理使用冷敷可以有效缓解症状。同时,哺乳期需注意乳房护理,以避免引发感染等并发症。