韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与姿势矫正:适当的卧床休息可以帮助减轻椎间盘压力,特别是在急性期应注意避免过度活动。同时,调整坐姿和站姿,保持脊柱自然弯曲,可以减少对神经的进一步压迫。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,医生可能会考虑开具更强效的镇痛药。对于神经病理性疼痛,如用加巴喷丁等药物进行治疗。
3.物理治疗:物理疗法包括牵引、热敷和冷敷,结合特定的腰背肌锻炼以增强核心肌群,有助于改善症状。这些方法可以在专业的物理治疗师指导下开展,以确保安全有效。
4.注射治疗:在某些情况下,可以通过硬膜外类固醇注射直接在受影响区域减轻炎症和疼痛,但这需要专业医疗人员进行评估和操作。
5.手术干预:如果上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量,手术可能成为必要选择。常见的手术方式包括椎间盘切除或微创椎间孔镜手术。
在面临腰椎间盘突出引发的左腿麻木时,应及时就医进行全面评估,遵循医生的个性化治疗方案,以便有效缓解症状和防止病情加重。在日常生活中,保持健康的生活方式和良好的姿势习惯有助于进一步保护脊柱健康。