沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.儿童在进入青春期前,每年平均长高约5至6厘米。青春期开始时,生长激素和性激素水平发生变化,导致生长加速。
2.男孩一般比女孩稍晚进入青春期,所以在10至11岁之间,他们可能刚刚开始出现青春期的早期征兆,生长速度会逐渐增加。
3.在青春期的高峰阶段,男孩每年可能长高达8至12厘米。在10至11岁这段时间,尚未达到快速生长期的高峰。
最终的身高增长受到遗传、营养、运动和健康状况等多种因素的影响。保持均衡饮食、适当运动和充足睡眠有助于最佳的生长发育。