杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:菊花具有清热解毒的特性,适合在热气较重或者燥热环境中饮用,有助于减轻头痛、牙痛等症状。
2.舒缓肝气:菊花和陈皮结合,有助于调节情绪,舒缓紧张情绪,使人感到精神放松。这对由于压力导致的肝气郁结有一定的改善效果。
3.增强消化:陈皮常被用于促进消化,因其有理气健脾的作用,能够帮助减少胃胀、食欲不振等消化不良问题。
4.提高免疫力:长期饮用菊花陈皮水可以帮助提高人体免疫力,因为其富含维生素C及其他抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。
在饮用菊花陈皮水时,应注意适量饮用,特别是在寒冷季节或身体虚弱时需谨慎,以避免可能引发的胃寒或其他不适反应。