文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖和缓慢复温:将冻伤的手指放在温水中(约37-42摄氏度)浸泡15至30分钟。避免使用过热的水,因为这可能会进一步损伤皮肤。
2.保持干燥和清洁:复温后,轻柔地用干净毛巾擦干手指,涂抹抗生素软膏以防感染,并使用无菌敷料包裹。
3.止痛药物:可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以帮助减轻疼痛和炎症反应。
4.避免再受冷刺激:在愈合过程中,应避免再次暴露于寒冷环境,如果必须外出,务必戴上保暖手套。
5.促进血液循环:轻微运动手指和手部,以促进局部血液循环,但应避免过度活动引发疼痛。
如果经过以上处理方法仍然持续疼痛或出现明显肿胀、变色等症状,建议及时就医以排除严重冻伤或感染的可能性。适当的自我护理有助于加速恢复,但谨防因处理不当延误治疗时机。
