张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘压力变化:白天时,由于活动量大和重力作用,椎间盘承受的压力相对较大。晚上躺下休息时,椎间盘吸收水分并膨胀,导致突出部分对神经根的压迫可能加重,从而引起疼痛。
2.昼夜节律影响:人体内源性生物钟调节着疼痛感知的昼夜节律。研究表明,夜间疼痛感受性的阈值降低,这可能是因为体内的炎症因子和疼痛传递通路在夜间更加活跃。
3.卧床姿势不当:在睡眠过程中,如果选择了不合适的姿势,比如长时间平卧或侧卧,可能导致椎间盘突出部位的压迫加剧,继而引发或加重疼痛。
4.肌肉放松:夜间身体进入放松状态,肌肉不再像白天一样紧张来支撑脊柱,这可能使得突出的椎间盘对周围组织和神经产生更多的压迫,导致疼痛加剧。
这些因素共同作用,使得腰椎间盘突出患者在夜间更容易感到疼痛。这一现象提醒患者合理安排睡眠姿势,适当使用辅助工具以减轻夜间疼痛,并在医生指导下进行日常护理和治疗。