小孩晚睡是否会影响身高成长

病情分析：小孩晚睡确实可能影响身高成长。睡眠与生长激素的分泌密切相关，生长激素在深度睡眠期间大量释放，影响骨骼和身体的发育。

1.生长激素分泌：生长激素主要在晚上分泌，尤其是在深度慢波睡眠阶段，大约占总分泌量的70%至80%。晚睡可能导致深度睡眠时间缩短，从而减少生长激素的分泌量。

2.睡眠时长：学龄儿童通常需要9至12小时的睡眠，以确保正常的身体和认知发展。睡眠不足可能导致生长激素分泌减少，进而影响身高增长。

3.睡眠质量：不仅仅是睡眠时间，睡眠质量也很重要。频繁醒来的夜晚或不规律的作息时间会影响深度睡眠的获得，进而影响生长激素的正常分泌。

充足而有规律的睡眠对于儿童的健康成长非常重要，建议关注儿童的作息规律，确保他们在适当的时间入睡以保证身体的正常发育。