吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参与萝卜:人参是一种补气的中药材,常用于提高身体免疫力和抗疲劳。而萝卜在中医理论中被认为具有消导、通气的功效,属于破气食物。食用萝卜后可能会削弱人参的滋补效果。特别是在服用人参后的短时间内吃萝卜,可能会导致人参的益气作用减弱。
2.人参与茶叶:茶叶含有大量鞣酸,其中的鞣酸能够与人参中的某些有效成分如皂苷结合,形成不易吸收的化合物。茶叶中的咖啡因有一定的兴奋作用,可能会干扰人参对神经系统的调节,使其镇静、安神的作用减弱。饮用茶水可能会降低人参与生物标志物的功效。
萝卜和茶叶对人参的作用产生了竞争性影响,可能会减少人参的保健作用。为了确保获得人参的最大效益,建议避免同时食用这些食物。