耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.姿势调整:确保患者在进食时保持正确的坐姿。一般建议直立坐着,身体稍微前倾,有助于食物顺利下咽并减少误吸风险。
2.口腔肌肉锻炼:通过特定动作提高面部和舌头肌肉的力量及灵活性。例如,可以练习闭紧嘴唇、鼓起脸颊或用舌头抵住上颚等简单练习,每个动作重复10-15次,每天进行数次。
3.吞咽练习:有意识地进行吞咽动作,以增强吞咽反射。例如,假装自己正在吞咽或者喝一小口水,强调每次吞咽时的注意力集中,确保喉部收缩有效。
4.饮食调整:选择容易咀嚼和吞咽的食物类型,如软质或泥状食物。饮料也可由普通液体改为较厚的流质以降低误吸风险。
5.专业辅助:在言语语言病理学家的指导下进行个性化的康复计划。他们会根据患者的具体症状设计合适的训练方案,可能包括使用专门设备帮助评估和改善吞咽能力。
通过系统的康复训练,帕金森病患者能够更好地管理吞咽困难,提升生活质量。为了达到最佳效果,训练应在专业人员指导下进行,并根据病情发展进行调整。