戴眼镜是增加度数还是减少度数

病情分析：戴眼镜本身不会直接导致近视度数的增加或减少。佩戴合适的眼镜可以矫正视力，使视物清晰，同时避免因视物模糊引起的视疲劳，从而减缓近视的进展。

1.正确的配镜对视力有保护作用。合适的眼镜能够将光线准确地聚焦在视网膜上，提供清晰的图像。如果不及时矫正视力，容易导致眯眼看东西、眼睛疲劳等问题，加重近视的发展风险。研究显示，规范戴镜者的近视度数每年增长速度约为50-75度，而错误配镜或不戴镜者可能超过100度。

2.过度矫正或欠矫正会影响眼睛健康。如果眼镜度数过高，会使眼部肌肉长期过度紧张，增加眼内压力，引发视觉疲劳；如果度数不足，则需要不断用力调节眼部焦距，同样可能加速近视的加深。定期验光、使用合适的镜片至关重要。

3.儿童和青少年是近视发展的高风险人群。研究数据显示，90%的近视患者在18岁前发生近视，每年平均增长50-100度。在此期间，不仅需要正确佩戴眼镜，还需结合其他干预措施，例如控制每日近距离用眼时间（建议不超过2小时），增加户外活动（每天至少2小时），以及保证足够的睡眠时间（6-8岁儿童建议10小时，9-14岁儿童建议9小时）。

4.成人阶段佩戴眼镜通常不会显著改变度数。成人的眼球发育趋于稳定，近视增长速度明显放缓。佩戴眼镜不会引起近视的进一步加深，也无法降低近视度数，但对于特殊情况如高度近视者，仍需格外注意眼底健康，以防并发症的发生。

佩戴眼镜是一种矫正视力的方法，应根据个人的眼部情况选用合适的度数，避免过度矫正或欠矫正，同时养成良好的用眼习惯，这些措施有助于延缓近视的进展。