刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食物摄入:含硫量较高的食物是主要原因之一。例如,鸡蛋、洋葱、大蒜、十字花科蔬菜(如卷心菜、花椰菜)等,都含有丰富的硫元素。在肠道内,这些硫化物经过细菌代谢,会生成硫化氢并释放出类似臭鸡蛋的气味。
2.肠道菌群变化:肠道微生物通过发酵未被完全吸收的营养物质产生气体。当肠道内厌氧菌过多,或者菌群紊乱时,硫化氢的生成可能会显著增加,从而导致气味异常。
3.消化不良:如果蛋白质类食物没有被充分消化,就可能进入大肠后被肠道菌群异常分解,产生更多带有臭味的气体。这种情况常见于胃酸分泌不足或胰腺功能下降的个体。
4.疾病相关问题:一些消化系统疾病,如乳糖不耐受、小肠细菌过度生长综合征或炎症性肠病,也可能导致气体气味异常。如果伴随腹痛、腹泻、体重减轻等症状,需要警惕潜在疾病的存在。
5.药物或补充剂的影响:某些人服用含硫的维生素或矿物质补充剂,例如硫酸亚铁或硫磺添加剂,也可能导致相关气味。
出现这种情况时可以适当调整饮食,减少富含硫的食物摄入。如果持续时间较长或伴随其他消化不适,应及时就医评估是否存在更严重的健康问题。