刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌规律:胃会根据生理节律和进食时间规律分泌胃酸。空腹时间过长时,虽然没有食物进入胃部,但胃酸依然会分泌,导致胃内酸性环境增强,对胃黏膜造成刺激。
2.胃黏膜屏障受损:长期空腹可能削弱胃黏膜的保护作用。当胃酸直接接触胃壁时,会对细胞层造成微小损伤,引起疼痛感,如果持续这种状态,还可能导致胃炎甚至胃溃疡。
3.胃动力影响:空腹时胃部处于收缩状态,这种强烈的蠕动会使得胃内容物减少,加重胃酸与胃壁的直接接触,进一步加剧胃痛。
4.胃排空延迟:饿肚子会影响胃肠道正常运动功能,胃排空的延迟可能导致胃内容物滞留并产生额外的气体压力,进一步诱发不适。
为避免上述问题,应养成规律进餐习惯。如果偶尔因饥饿引发胃痛,可以少量食用易消化的食物缓解,但长期出现此类情况需尽快就医检查胃部健康状况。