刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式改变:
保持健康体重:超重会加重胃酸反流的症状。
饮食调整:避免辛辣、油腻和酸性食物,如巧克力、咖啡、酒精和碳酸饮料。
进食规律:少食多餐,每餐不过量,避免在睡前两小时内进食。
抬高床头:夜间胃酸反流的人可以尝试抬高床头15-20厘米,以减少反流风险。
2.药物治疗:
抗酸药:如氢氧化铝或镁制剂,可以中和胃酸,快速缓解症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可以减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,能更有效地减少胃酸分泌,并常用于长期管理。
3.手术治疗:对于药物无法控制的病例,可能需要选择抗反流手术,如胃底折叠术。
通过以上的方法,不仅可以帮助减少胃酸过多的问题,还能够改善由此引发的不适症状。对症治疗非常重要,尤其是长期药物使用需遵医嘱进行。