崴脚一周后还疼如何处理

病情分析：崴脚一周后仍然疼痛可能提示损伤未完全愈合，需要继续休息、冰敷和适当的医疗干预。如果持续疼痛影响日常生活，建议就医。

1.冰敷和休息：在受伤后的最初48-72小时内，每2-3小时冰敷20分钟可以减轻肿胀和疼痛。此后，如果疼痛仍然存在，可以根据需要继续进行冰敷。同时尽量减少脚踝的负重，以促进恢复。

2.抬高和加压：抬高受伤的脚踝高于心脏水平，并使用弹性绷带进行适当加压，有助于减少肿胀。注意加压时不要太紧，以免影响血液循环。

3.止痛药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）可以帮助缓解疼痛和炎症，服用前应遵循药品说明或医生建议。

4.物理治疗：如果疼痛持续，可考虑咨询专业的物理治疗师，进行一些针对性的康复训练，以增强踝关节的稳定性和灵活性。

5.医学检查：如果经过上述处理后疼痛仍不缓解，或者出现其他症状如明显肿胀、瘀青、活动受限等，建议尽快就医，进行影像学检查（如X光或MRI），以排除骨折或韧带撕裂等严重损伤。

崴脚后一周疼痛未缓解需引起重视，及时处理和必要的医疗介入有助于防止进一步损伤。