徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温煦作用:阳气能够维持体温,使身体保持温暖。正常的体温调节依赖于阳气的充足。
2.推动作用:参与和促进血液循环、代谢和消化等生理活动。阳气推动着血液流动和新陈代谢的进行。
3.固摄作用:帮助控制和调节人体内部的各项物质流动,如防止汗液过度渗出、尿液异常排出,确保身体稳定。
4.气化作用:阳气能促进水谷精微的转化与输布,把饮食中的营养转化为机体所需要的各种物质。
5.抵御外邪作用:阳气能够增强机体的免疫功能,抵抗外界的病邪侵袭,是维护健康的重要屏障。
6.调节脏腑功能作用:阳气能够协调脏腑之间的平衡,维持各个器官的正常功能和相互配合。
人体中,阳气的平衡和充足对健康至关重要,其失调可能导致多种健康问题。在生活中,应注意通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来维护阳气的正常运作。