杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲惫无力:日常活动后容易感到疲倦,精力不足,甚至休息后也难以恢复。
2.性功能减退:包括性欲下降、勃起功能障碍等问题。
3.畏寒怕冷:尤其在四肢,会比正常人更容易感觉冷。
4.面色苍白:由于阳气不足,可能会出现面色萎黄或苍白的情况。
5.易出汗:常表现为自汗或盗汗,尤其在夜间出汗较多。
6.腰膝酸软:这类症状与肾阳不足相关,常见于中老年群体。
7.精神不振:注意力不集中、记忆力下降,情绪低落。
需要综合调理,如适当运动、合理饮食以及必要时寻求专业医疗建议。保持良好生活习惯有助于改善这些症状。