沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.尿酸正常范围:一般来说,男性的正常尿酸范围为210-420μmol/L,女性为150-360μmol/L。超过此范围可能导致健康问题。
2.高尿酸血症风险:尿酸水平过高会增加痛风、肾结石和心血管疾病的风险。特别是尿酸长期在500μmol/L以上时,发生痛风的概率显著增加。
3.影响因素:高尿酸可能由多种因素引起,包括遗传、饮食习惯(如摄入过多嘌呤)、肥胖、某些药物及慢性肾病等。
4.生活方式调整:改善饮食结构,如减少高嘌呤食物(海鲜、红肉等),戒酒,增加水分摄入和适量运动,有助于降低尿酸水平。
5.药物治疗:必要时可在医生指导下使用降尿酸药物,以有效控制尿酸水平并预防合并症。
及时监测和管理尿酸水平对于避免相关疾病至关重要。
