控射是什么

2024-11-07
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:控射指的是男性在性交过程中通过控制刺激和心理状态,避免过早射精,以延长性活动的时间并提高双方的性满意度。这种性技巧对许多夫妻关系具有积极影响。

1.控射可以通过以下几种方法实现:

心理调节:焦虑和紧张是导致早泄的重要因素。通过放松和集中注意力于其他非性刺激,可以有效延缓射精。

逐渐刺激法:通过反复接近射精点然后停止刺激,使得身体逐渐习惯高强度的性刺激,从而提高射精控制能力。

行为疗法:如"挤压法"和"停-启动法"等,通过特定的技巧来中断或减弱射精冲动。

2.控射的生理基础主要涉及神经系统的调节:

快感传递主要通过交感神经系统,而控射的关键是通过副交感神经系统平衡这些信号。

控制呼吸也可以帮助控制射精,通过深呼吸减速可以减少快感的传递速度。

3.药物辅助:

一些抗抑郁药物能够延缓射精,因为它们影响神经递质的传递速度。

外用麻醉剂可以降低阴茎的敏感度,从而延长性交时间,但需要谨慎使用以避免副作用。

合理运用以上技术手段有助于改善性生活质量,提升双方的满足感。在选择药物或外用剂时,应遵循医生建议以确保安全和有效。

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