张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持双手清洁:
在接触隐形眼镜前,务必充分洗手,使用温水和无香皂清洁。
用干净、无绒毛的毛巾擦干双手,避免任何异物进入眼睛。
2.确保隐形眼镜的正反面正确无误:
将隐形眼镜放在指尖上,从侧面观察其边缘。如果边缘向外翻,则表明镜片是反的,需调整方向。
正确的镜片边缘应为光滑的半球状,没有明显的翻边。
3.使用适当的润滑液:
每次佩戴或取下隐形眼镜前,都应使用专业的隐形眼镜护理液进行清洗,切勿直接用自来水冲洗。
隐形眼镜应浸泡在新鲜的护理液中至少4小时,以确保彻底消毒。
4.正确的操作步骤和技巧:
右手食指将隐形眼镜置于指尖上,用左手中指轻轻拉开上眼睑,同时用右手中指拉开下眼睑。
缓慢将隐形眼镜靠近眼球中心,直视前方并轻轻贴合。
眨眼几次,让镜片自然调整到合适位置。确认佩戴后无不适感。
定期更换隐形眼镜及护理液,每日佩戴时间不宜过长,通常建议不超过8小时。对于有眼部疾病或长期佩戴需求的人群,应定期进行眼科检查。