韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:确保受伤的手被妥善固定。石膏或夹板应在医生指导下正确使用,以保持骨折部位稳定。
2.位置:保持受伤的手高于心脏水平,这有助于减轻肿胀。可以在床上放置一个枕头,将手臂垫高,帮助改善血液循环。
3.疼痛管理:遵循医生建议,按时服用止痛药物。如果疼痛在夜间加重,应及时与医生沟通调整治疗方案。
4.避免压力:避免在睡觉时将身体重量压在伤手上,以防止造成进一步损伤或延缓愈合。
5.舒适环境:选择一个舒适的睡眠位置,通常侧卧可能较为适宜,患侧手臂放置在身体上方以避免压迫。
6.监测肿胀和麻木:如果发现手指肿胀、发青或麻木,应立即就医,因为这可能意味着血液循环受到影响。
通过以上措施,可以有效帮助手骨折后的愈合进程,并确保良好的夜间休息。