武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质摄入:每日应保证优质蛋白质的摄入,推荐选择鱼肉、禽肉、低脂乳制品、豆类等。这有助于修复组织和增强免疫功能。
2.维生素和矿物质:多种新鲜蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源,如维生素C、A及锌,有助于提高免疫力和抗氧化。
3.纤维摄入:全谷物食品如燕麦、糙米等富含膳食纤维,可以促进消化系统健康。
4.适量脂肪:选用健康脂肪来源,如橄榄油、坚果,这些能提供必需脂肪酸。
5.水分补充:每天摄入足够的水分,有助于保持身体正常代谢和排毒功能。
白血病患者可能会因为治疗导致食欲不振或恶心,因此少量多餐、避免刺激性食物以及根据个体需求调整饮食非常重要。在制定饮食计划时,应咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。