吃橘子变黄多久能恢复

病情分析：吃橘子导致皮肤变黄通常是暂时的，恢复时间取决于摄入量和个人新陈代谢，一般几周后会自行改善。

1.原因：大量食用含β-胡萝卜素的食物如橘子，会导致胡萝卜素血症。这是一种无害的状态，当过多的β-胡萝卜素积累在体内时，皮肤特别是手掌和脚底会泛黄。

2.恢复时间：停止大量摄入β-胡萝卜素的食物后，身体会逐渐将其代谢掉。通常需要2到6周才能看到明显改善，但个体差异可能导致时间不同。

3.影响因素：个人的新陈代谢速度、肝脏功能，以及每天食用的橘子数量都会影响恢复的快慢。

如果皮肤持续发黄或者伴随其他症状，应考虑其他健康问题并咨询医生。饮食均衡、多样化可避免胡萝卜素血症。